备考2025年社会工作者职业资格考试时，建议先学习《综合能力》，再学习《实务》。

（1）理论基础先行 

《综合能力》是社工考试的核心基础科目，涵盖社会工作的基本理论、价值观、伦理、工作方法（如个案、小组、社区工作）以及心理学、社会学相关知识点。

这些内容是《实务》中具体操作和应用的理论支撑。

先学理论能帮助你在后续的实务学习中理解“为什么这么做”，而非机械记忆步骤。

（2）知识框架构建 

《综合能力》的内容逻辑性强，能帮你建立系统的知识体系。

例如，社会工作的“生态系统理论”“增能理论”等，是分析《实务》案例的关键工具。

若跳过基础，直接学实务，可能会因缺乏理论抓手而难以深入。

（3）考试题型关联性

 初级考试中，《综合能力》以选择题为主，侧重对概念和理论的理解；《实务》则涉及案例分析题（中级），需要结合理论解决问题。

扎实的理论基础能提高实务答题的准确性和深度。

（1）理论指导实践

在掌握《综合能力》后，《实务》的学习会更高效。

例如，学习“儿童社会工作”时，你需要调用《综合能力》中的“儿童发展阶段理论”“家庭系统理论”来分析案例，制定干预计划。

（2）案例强化理解

《实务》注重具体服务领域（如老年人、残疾人、社会救助等）的操作流程和方法。

建议在学习时结合《综合能力》的理论，通过真题或模拟题训练“理论+实践”的答题思维。

例如，回答“如何帮助受家暴妇女”时，需综合运用“赋权理论”“危机干预模式”等知识点。

（3）交叉复习提升效率

学完《综合能力》后，可同步复习《实务》，通过实务案例反向巩固理论。

例如，遇到“社区工作方法”的实务题时，回顾《综合能力》中关于“社区工作各阶段重点”的内容，加深记忆。

（1）时间分配

初级考生建议按 6:4的比例分配时间（综合能力60%，实务40%）；

中级考生需额外关注《法规与政策》，但综合能力仍是实务的基础。

（2）学习技巧  

思维导图法：梳理《综合能力》的理论框架，标注与实务的关联点

如“个案工作流程”对应实务中的“接案-预估-计划-介入-评估-结案”。  

真题驱动：学完一章理论后，立即用《实务》相关真题练习，强化知识迁移能力。  

错题归纳：记录易混淆点（如“支持性技巧”vs“影响性技巧”），针对性查漏补缺。

（3）考前冲刺

***后阶段重点突破《实务》的案例分析题。

但需确保《综合能力》的核心理论（如伦理原则、工作模式）已熟练掌握。

（1）避免割裂学习

切勿将两科完全分开复习。

例如，学《综合能力》的“小组工作阶段”时，可提前浏览《实务》中“小组工作案例”，直观理解理论应用场景。

（2）忌死记硬背

实务的案例分析题要求灵活运用理论，而非单纯默写知识点。

建议多练习“理论→问题→策略”的答题逻辑。

先学《综合能力》打牢地基，再通过《实务》构建实践能力，两者相辅相成。

制定计划时，注重理论联系实际，通过真题演练和交叉复习提升效率。

***后，希望大家能够保持对社工价值观（如“助人自助”）的深刻理解。

因为这既是考试重点，也是实务工作的核心灵魂。✨

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